Über den Inhaber / Geschäftsführer

Als Inhaberin von „Bewegung startet im Kopf“ unterstütze ich Unternehmen dabei, die mentale Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden gezielt zu stärken. Mein Ansatz verbindet Bewegung mit neurowissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden, um Fokus, Konzentration und Stressresilienz nachhaltig zu verbessern.

Ich konzipiere und leite Workshops sowie Online- und Präsenzkurse, die sich sinnvoll in bestehende Strukturen integrieren lassen und besonders im Betrieblichen Gesundheitsmanagement einen wirksamen Mehrwert bieten. Durch meine Erfahrung im Projektmanagement kenne ich die Anforderungen moderner Arbeitswelten aus eigener Praxis.

Mein Ziel ist es, Leistungsfähigkeit durch gezielte Aktivierung des Gehirns nachhaltig zu fördern.

Netzwerk & Zusammenarbeit

Ich habe mich bewusst für elephants dialogue entschieden– weil ich den offenen, vertrauensvollen Austausch im Netzwerk sehr schätze. Hier entstehen Gespräche, die über reines Netzwerken hinausgehen und echte Zusammenarbeit ermöglichen. NetzwerkpartnerInnen dürfen bei mir fachliche Kompetenz im Bereich mentale Leistungsfähigkeit, ehrliches Interesse an gemeinsamen Lösungen und eine verbindliche, zuverlässige Zusammenarbeit erwarten.

Persönlicher Leitsatz

Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch Druck, sondern durch gezielte Aktivierung und klare Ausrichtung.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sein Gehirn bewusst zu trainieren und dadurch Fokus, Stabilität und Selbstwirksamkeit nachhaltig zu stärken. Bewegung ist dabei kein Zusatz, sondern ein zentraler Schlüssel für mentale Klarheit und gesunde Entwicklung.

Unternehmen & Leistungen

Ich biete neurozentriertes Gehirntraining mit Fokus auf Konzentration, mentale Klarheit und Stressresilienz am Standort Moers, im Raum Niederrhein und Rhein-Ruhr an. Mit wissenschaftlich fundierten, bewegungsbasierten Methoden unterstütze ich Unternehmen im Rahmen von Workshops, Kursen und BGM-Maßnahmen dabei, die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken. Meine Angebote sind vor Ort sowie online bundesweit verfügbar.

Arbeitsweise & Mehrwert

Kunden schätzen meine wissenschaftlich fundierte, zugleich praxisnahe Arbeitsweise und die klare Struktur meiner Trainings. Ich verbinde neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit unmittelbar umsetzbaren Bewegungsübungen, die spürbare Effekte im Arbeitsalltag erzeugen. Unternehmen dürfen eine professionelle, verlässliche Zusammenarbeit, transparente Kommunikation sowie nachhaltige Maßnahmen erwarten, die mentale Leistungsfähigkeit messbar unterstützen.

Leistungsüberblick

• Neurozentrierte Workshops zur Förderung von Fokus und Konzentration
• Individuelle Impulsvorträge und Trainingskonzepte für Unternehmen, auch im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
• Online- und Präsenzkurse zur Steigerung mentaler Leistungsfähigkeit
• Individuelle Einzeltrainings für Kinder und Erwachsene, sowie spezielle Workshops für Frauen in hormonellen Übergangsphasen